生と死と。
年末に、予定日より2週間も早く
男の子を出産しまして。
おかげで病院での年越し(；A；)
田舎は大晦日はご馳走食べるのが恒例なのに、1人で病院食
しかも年末年始のレア病院食(笑)
年越し蕎麦だったり、お正月は見た目はお正月っぽいそれなりの食事。
悔しいので出産すると病院からサービスで出されるお祝い膳は、しっかり元旦にいただきました(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
2人目ということもあり、
あれ？陣痛？でも時間もバラバラだしまだまだ余裕あるなと思ってるうちに
あっという間に10分前後感覚。
病院ついて2時間もせずにポンと出ました(笑)
安産だったけど
痛いモンは痛いのよ。
海外だと出産した次の日に退院とかさ、
某国の王子の妻のように
爽やかに、ピンヒールまで履いてマスコミの前で十数分立ちっぱなしでお披露目とかさ、
そんな余裕ねーわ。
日本の病院バンザイだよ。
身体ガタガタだよ。
インフル流行のアレでお見舞いも、新生児室でガラス越しONLYなワケだから、
必然的に新生児室の前でずっと立って話をするワケよ。
身内のみのお見舞いなんだけどさ。
実母はさすがに面会室で座って話したりだったけど。
旦那とか、赤ちゃん見たさにずっと新生児室の前に張り付くもんだから、
貧血で倒れそうになっちゃって。いや実際立ってられなくてしゃがんじゃったけど、
長男の前で具合悪いの見せられないから元気なフリするワケよ。
旦那気付けよ。
見送ったあと看護師長に、顔色悪すぎてメチャ心配かけたわ。
貧血で医者に鉄剤処方されたわ(笑)
気持ちは元気なんだけどね。
歳のせいもあってか身体に無理はかけられないわ。
12月の初めに、うにたんが永眠してから
その月の終わりに次男が誕生して
年末は生と死がいっぺんにあって
気持ちがとても忙しかったんだ。
いや、今でもね、うにを思い出してはこっそり泣いちゃってしょうがないんだけども。
うにが居た場所に、姿を探してしまうんだけども。
コレは人には言われたくない事なんだけど、
タイミング的には、出産前のあの時で、ちょうどよかったのかもしれないね。
２回目の炊き出し
5/29に２回目の炊き出しに行きます
新しく確定した場所につきましては、役場と避難所は全く別でそれぞれ動いているので、今回は行き違いはないという事で、炊き出しとネイルケアボランティアの確約をいただきました。
せきふね体育館
(今月末に現在の高校体育館からここへ移動予定)
現在約80名
(移動後に多少の増減あり)
うどんの予定
(お新香やおかずなどもあればいいかも)
http://stat.ameba.jp/user_images/20110506/14/vanilla-blue/8f/42/g/o0020002011210400829.gifネイルケアボランティアももちろん大丈夫という事でした
うどんの具やおかず、資金など、「チリも積もれば作戦」まだまだ続行中ですので、ご協力いただける方がいると助かります。
炊き出しの件
最終的なまとめです。
※日にち
４月24日(日)
(出発は前日深夜です)
※場所
福島県南相馬市
ひまわりデイサービス
(原発の影響により屋内退避の場所です)
※炊き出し
カレー、ごはん
必要人数は80人弱
(前後する可能性あり)
こちらからは100人分の用意をしていきます
※皆さまへお願い
足りない物のご協力お願いします
?食材のご協力
ニンジン(特に)
ジャガイモ
タマネギ
?水のご協力
なるべく沢山必要です。
大きめのペットボトルの空き容器(洗ったもの)
?食器のご協力
プラスチックスプーン
(コンビニで貰えるスプーンはご遠慮ください)
お皿は確保済。
?車のご協力
大きめの車を貸していただけると助かります
?参加のご協力
今のところ、私含め３人が現地へ向かうのが確定しておりますが、男手が足りません。力仕事もありますので、ご協力お願いします。
場所柄、余震や原発の問題もありますので覚悟の上でお願いします。
?資金のご協力
100人分の肉や、車が調達できなかった場合のレンタカー代、ガソリン交通費、リースのプロパンガスのボンベ代など
100円でもいいので、少しでもお願いします。
※日にち
４月24日(日)
(出発は前日深夜です)
※場所
福島県南相馬市
ひまわりデイサービス
(原発の影響により屋内退避の場所です)
※炊き出し
カレー、ごはん
必要人数は80人弱
(前後する可能性あり)
こちらからは100人分の用意をしていきます
※皆さまへお願い
足りない物のご協力お願いします
?食材のご協力
ニンジン(特に)
ジャガイモ
タマネギ
?水のご協力
なるべく沢山必要です。
大きめのペットボトルの空き容器(洗ったもの)
?食器のご協力
プラスチックスプーン
(コンビニで貰えるスプーンはご遠慮ください)
お皿は確保済。
?車のご協力
大きめの車を貸していただけると助かります
?参加のご協力
今のところ、私含め３人が現地へ向かうのが確定しておりますが、男手が足りません。力仕事もありますので、ご協力お願いします。
場所柄、余震や原発の問題もありますので覚悟の上でお願いします。
?資金のご協力
100人分の肉や、車が調達できなかった場合のレンタカー代、ガソリン交通費、リースのプロパンガスのボンベ代など
100円でもいいので、少しでもお願いします。
ヒロシマ!!１日目
18～20日まで広島旅行に行ってきました!!
初ヒロシマでテンションあがりまくり。
友人に広島出身の女の子がいて、移動とかは殆どその子のご家族に車を出していただき、お世話になりました。
女３人ヒロシマの旅。
新幹線のぞみで福山まで約２時間半。
新幹線を降りるとすぐに「福山城」がすぐ目の前に…!!
福山城については知らない城でしたが、「龍馬伝」の影響か幕末イベントが開催されており、散策したあと、
友だちのお母さんが働く遊園地へ。
そこの遊園地は友だちのお兄さんもバイトしており、
みんなで色々な絶叫マシンに乗りまくりました。
中にはァタシ達３人しか乗ってないのにキャーキャー騒ぐもんだから、気づいたら人だかりが…
この後コレに乗るのかなと思ったら、ァタシ達が終わったら見事にみんな散っていきました(笑)
遊園地でギャラリーを作ったのは初めてです。
遊園地の中にある、懐かしの昭和の香りのする通りを行き
木造の小学校の教室らしき所で友だちのお母さんの出席とりのもと、みんなで「よい子悪い子普通の子」ごっこ。
紅白帽でウルトラマンして遊んだりランドセル背負ってみたり。
久々のローカル遊園地があんなに楽しいとは思わなかった。
散々遊んだあと、
「鞆の浦」という所のホテルへ。
近くで偶然地元のお祭りが開催されており、
夕食のあと散策がてらお祭り見物。
すべての家の玄関には家紋入りの大きな垂れ幕が下がり、玄関は開け放っしで、中ではテーブルを囲んでどこかしこで宴会している。
路地では太鼓の音が鳴り響いて、全員大黒天に扮した行列が大声で練り歩いている。
三日三晩ずっとお祭りだそうだ。
祭りといえば出店ばかりの神社の宵宮とか、ねぶた祭りとかのイメージしかないので
こういった地元色の強い、町民全て参加型のローカルお祭りがとても新鮮に思えました。
祭り散策のあとは屋上の貸切露天風呂で、湯船に浸かりながら３人でビール。
ホクホクしながら部屋に戻り、あらためて飲み直し。
途中でァタシがトイレに立ち、部屋に戻ると
２人がいきなり
「HappyBirthday」を歌いながらケーキと花を…。
とんだサプライズ。
実は友だちのお母さんとコソコソ計画をしてたそう。
20代最後の旅行に
30代最初の誕生日祝い。
もうね、
泣けた。笑
続く
体型維持とクビレ
うにたんの肉球を見ると
肉球の真ん中に指を突っ込みたくなります。
そんなVanillaです。
うにたんの散歩は１時間以上歩きます。
歩くといっても
ウチのうにたんは憎たらしいほどに足が長いので
歩くのが早い。
ので
ァタシも足の長いフリして大股で早歩きになります。
ヒーハー!!
ハイペースで１時間以上続けて歩くと
割と汗かきます。
ヒップアップに最適です。
ァラサーにもなると
若かりし頃の体型を維持するのが
ちょっと大変になってきます。
特にァタシは妊娠経験があるので
骨盤が若干開き気味で
腹筋しないと内蔵が下がりやすく
下っ腹がポッコリになっちゃいます・・・orz
それでなくても皮自体が伸びてたるんだので
昔ほど
モデル級のペッタンコ腹には難しい。
ていうか
飲酒ひかえればいいんですけどねｗｗｗ
*1ﾑﾑﾑﾑｰﾘｰ
高校のとき培った筋肉が
最近になってホントにダメになってきた
ていうか
代謝が落ちてきたんですよ
体重は高校の時から殆ど変わらなかったんですが
代謝が落ちてきはじめて
徐々にｼﾞﾜｼﾞﾜっと増え始めてきて
ちょっと怖くなってきたので
筋トレでもしようと思って
昨日、腕立てをしてみたんです。
バストアップというか
別に垂れてませんけど
大きさ的に将来危ないので
肘を外側に向けて、脇をひらいての腕立てを
しました。
高校の時は部活で毎日３０回は続けて
拳立てをしていたのですが
５回しかできませんでした
( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ ｷﾞｬｰｰｰｰ
ァタシの筋肉はイヅコへ？？？
んで
ついでに
後ろ向きで腕立てをしました
ソッコー震える
歩くときに姿勢は気をつけているので
背筋だけはキレイについてます
腹筋は
歩くときにお腹が引っ込んでいる自分を
意識しながらいると
慣れると無意識に力が入るので
勝手に適度に鍛えられます
ァタシはどちらかというと
ポッチャリ体型なので
くびれを作らないと
ただのデブに成り下がります
それだけはイヤ
((＞д＜)イャンヌ
足が太いし
尻もデカイし
乳もそれなりにあるので・・・
くびれ死守。
ていうか
くびれは女である以上
無くてはならないモノですよ。
適度な柔らかいカラダとくびれさえあれば
女として生き残れる
と
思います。
多分ね。
手の、人差し指の外側の付け根の骨を、
肋骨の１番下にあて
横側から肋骨に沿うようにして
内側（前側）にずぃぃ～～～っと
流します
暇なときトカ
テレビ見ながらとか
コレを癖にして毎日やってると
意外にくびれ作れます。
腹筋背筋、姿勢とコレで
必ずくびれはできる！！
・・・・かも。
お試しア～レ～。
肉球の真ん中に指を突っ込みたくなります。
そんなVanillaです。
うにたんの散歩は１時間以上歩きます。
歩くといっても
ウチのうにたんは憎たらしいほどに足が長いので
歩くのが早い。
ので
ァタシも足の長いフリして大股で早歩きになります。
ヒーハー!!
ハイペースで１時間以上続けて歩くと
割と汗かきます。
ヒップアップに最適です。
ァラサーにもなると
若かりし頃の体型を維持するのが
ちょっと大変になってきます。
特にァタシは妊娠経験があるので
骨盤が若干開き気味で
腹筋しないと内蔵が下がりやすく
下っ腹がポッコリになっちゃいます・・・orz
それでなくても皮自体が伸びてたるんだので
昔ほど
モデル級のペッタンコ腹には難しい。
ていうか
飲酒ひかえればいいんですけどねｗｗｗ
*1ﾑﾑﾑﾑｰﾘｰ
高校のとき培った筋肉が
最近になってホントにダメになってきた
ていうか
代謝が落ちてきたんですよ
体重は高校の時から殆ど変わらなかったんですが
代謝が落ちてきはじめて
徐々にｼﾞﾜｼﾞﾜっと増え始めてきて
ちょっと怖くなってきたので
筋トレでもしようと思って
昨日、腕立てをしてみたんです。
バストアップというか
別に垂れてませんけど
大きさ的に将来危ないので
肘を外側に向けて、脇をひらいての腕立てを
しました。
高校の時は部活で毎日３０回は続けて
拳立てをしていたのですが
５回しかできませんでした
( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ ｷﾞｬｰｰｰｰ
ァタシの筋肉はイヅコへ？？？
んで
ついでに
後ろ向きで腕立てをしました
ソッコー震える
歩くときに姿勢は気をつけているので
背筋だけはキレイについてます
腹筋は
歩くときにお腹が引っ込んでいる自分を
意識しながらいると
慣れると無意識に力が入るので
勝手に適度に鍛えられます
ァタシはどちらかというと
ポッチャリ体型なので
くびれを作らないと
ただのデブに成り下がります
それだけはイヤ
((＞д＜)イャンヌ
足が太いし
尻もデカイし
乳もそれなりにあるので・・・
くびれ死守。
ていうか
くびれは女である以上
無くてはならないモノですよ。
適度な柔らかいカラダとくびれさえあれば
女として生き残れる
と
思います。
多分ね。
手の、人差し指の外側の付け根の骨を、
肋骨の１番下にあて
横側から肋骨に沿うようにして
内側（前側）にずぃぃ～～～っと
流します
暇なときトカ
テレビ見ながらとか
コレを癖にして毎日やってると
意外にくびれ作れます。
腹筋背筋、姿勢とコレで
必ずくびれはできる！！
・・・・かも。
お試しア～レ～。
*1:◎д◎
